Tämä sivu käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja
OK

Jukka Hildén terapiastaan: ”Pelottavinta on katsoa itseään rehellisesti peiliin.”

19.04.2017

Jukka Hildén kertoo Ellen haastattelussa terapiastaan ja siitä, miten isän alkoholismi vaikutti hänen lapsuuteensa.

Jukka Hildén, 36, on Duudsonit-temppuryhmästä tuttu koko Suomelle. Jukan kotikaupunki on nykyisin Los Angeles, mutta hän vietti lapsuutensa 1980-luvun Etelä-Pohjanmaalla muiden Duudsonien tavoin.

Jukka Hildén kertoo Ellen haastattelussa, että hänen lapsuusaikaansa varjosti huoli: isä oli alkoholisti, joka ei pystynyt huolehtimaan perheestään.

Isän sairauden vuoksi hänestä muodostui lapsena perheen pää, joka huolehti sekä äidistä että pikkuveljestä. Muuta vaihtoehtoa ei ollut.

 

Olen joutunut vastuunkantajan rooliin nuoresta pitäen.

 

Se tarkoitti myös sitä, että kukaan ei kantanut vastuuta pikku-Jukasta, joka sai tehdä mitä häntä huvitti.

”Minulla ei ollut lapsena rajoja. Olin ala-asteella skeittaamassa kahdelta yöllä. En halua samaa omille lapsilleni.”

Rakkautta Jukka kokee silti saaneensa kotoa.

”Äitini tiesi, että Jukka on hyvä poika, sellainen Ville Vallaton. Siksi minulle tuli kaikesta huolimatta hyvä sydän”, Jukka kertoo Ellelle.

Terapian kautta eroon traumoista

Sydämenviisaus on auttanut Jukkaa elämässä eteenpäin. Neljänkymmenen vuoden rajapyykin lähestyessä hän on kuitenkin ymmärtänyt, että lapsuuden traumat on uskallettava kohdata ja käsitellä.

Jukka kertoo Ellelle, että traumojen kohtaamisessa on auttanut muun muassa terapia. Jukka on saanut omia solmujaan avattua ratkaisukeskeisessä terapiassa Suomen terapiatalolla. Terapiamuoto sopii Jukalle, koska siinä ongelmat käsitellään, mutta niihin ei jumiuduta.

 

Ei tarvitse olla hullu käydäkseen terapiassa. Terapia on pelastanut oman mielenterveyteni.

 

Jukka sanoo, että mieltä voi treenata ihan samalla tavalla kuin kroppaa.

”Olen myös sitä mieltä, että jos haluat menestyä, sinun pitää olla henkisesti kunnossa.”

Omaan itseensä tutustumiseen ei Jukan mukaan silti välttämättä tarvita terapiaa. Ympärillä on hyvä olla ystäviä, jotka toimivat peileinä ja uskaltavat sanoa totuuden päin naamaa. Sellaisia kuin Jukan lapsuudenystävät, Duudsonit, ovat.

”Silti kaikista pelottavinta on katsoa itseään rehellisesti peiliin.”

Hetkinen, sitäkö Duudsoneiden rämäpää pelkää? Ei alligaattorin hyökkäystä tai uutta pommiräjähdystä kasvoille?

Jukka hiljenee hetkeksi. Hän sanoo, että ihmiset pelkäävät sitä, mitä he eivät tiedä. Hyppyä tuntemattomaan.

”Kaikki me pelkäämme ja kaikilla on epävarmuuksia, etenkin minulla. Nuorempana pelkäsin epäonnistumista niin paljon, että pidin lankoja käsissäni viimeiseen asti.”

Miten Jukka siiten on onnistunut voittamaan pelkonsa?

”Ajattelemalla, että en halua istua vanhainkodissa ja miettiä, miksen uskaltanut tehdä asioita.”

Lue Jukka Hildénin koko haastattelu toukokuun Ellestä, joka on myynnissä 20.4.

Lue myös:

Jukka Hildén: ”Olen Duudsoni myös isänä ja puolisona”

Jukka Hildén: ”Pelkään ajoittain burnoutia”

Kiira Korpi painonsa tarkkailusta: ”Kehoni näytti hyvältä vaikka olin oikeasti rääkätty”

Mikael Gabriel: ”Halusin menestyä, jotta sain pahan olon pois”

Euroviisu-Sandhja ystävänsä kuolemasta: ”Kuin olisin menettänyt kaksosen”

Teksti
Kuva Juha Mustonen
Tyyli Sofia Oksanen
Tilaa Elle

Seuraa Elleä