Mariela Sarkima

1580_mariela_blogi1
Meikkaaja, kampaaja Mariela Sarkima on kauneuden monitoiminainen. Hän on julkaissut Make Up Bible -kirjan ja ja jakaa kauneusvinkkejä Elle-lehdessä. Mariela inspiroituu ihanista naisista, joiden kanssa jakaa iloja, suruja ja suloisen turhamaisia mielitekoja.

Haku

Viiden tähden piikkimatto

21.8.2009 13:38 | Teksti ja kuva Mariela Sarkima
  • Jaa Myspacessa
Piikeillä makaaminen rentouttaa selän jännitystiloja ja rauhoittaa hengityksen.
Syvennyin jalkahoidossa istuessani piikkimatosta kertovaan artikkeliin. Matto on esitelty monessa lehdessä viime kuukausien aikana. Uteliaisuus voitti: marssin samana päivänä kauppaan ja ostin itselleni oman maton.

Matto on vaahtomuovipatja, joka on päällystetty värikkäällä puuvillakankaalla. Patjan päällinen on kuorrutettu muovisilla piikeillä. Omassa matossani on 820 piikkiä, jotka painavat akupisteitä selän kautta. Patjalla maataan ilman yläosaa, mutta halutessaan piikkien ja ihon väliin voi laittaa ohuen lakanan tai kankaan. Vaikka piikeille kellahtaminen voi kuulostaa masokistiselta, mattoon jää koukkuun jo muutaman kokeilukerran jälkeen.

Piikeillä makaaminen rentouttaa selän jännitystiloja. Ensimmäiset minuutit nipistely tuntuu hieman epämukavalta, mutta pian rentouttava ja lämmin tunne leviää pitkin kehoa. Hengitys rauhoittuu ja ajatuksenjuoksu hidastuu. Ei tee mieli ajatella yhtään mitään.

Aina kun makoilen matolla, rentoudun nukahtamispisteeseen saakka. Teenkin harjoitukseni iltaisin, jotta voin painella suoraan untenmaille. Olen onnistunut selättämään piikkimaton avulla jopa pari unetonta yötä.

Aluksi matolla kannattaa maata päivittäin 10–15 minuutin ajan. Aikaa voi pidentää vähitellen jopa 40 minuuttiin.

Annan piikkimatolle 5 tähteä toimivuuden ja helppouden ansiosta. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan sitä.

Joogamatto

Katso myös

Kommentit

annan myös 5 tähteä
lippi / 23.8.2009 klo 20.18
Ostin maton pajhojen selkäkramppien vuoksi ja on toiminut loistavasti. Selkä ei ole koskaan ollut näin vetreänä.
Matto on todella uskomattoman hieno juttu.
Opastusta kaipaava / 3.9.2009 klo 08.48
Ostin maton, mutta en oikein tiedä, miten matto oikeaoppisesti asetellaan selän alle.Onko tarkoitus laittaa matto vain yläselän aluelle ja niskan alle vai niskan alapuolelle.
viiden tähden keksintö
Janskuks / 23.11.2009 klo 15.31
olen myös täysin myyty piikkimattoon. toimii kuten luvataan ja olen siihen ihan koukussa. ostin omani verkkokaupasta www.terapiamatto.fi jossa makso alle 30¬
piikkimatto
kuntoilija / 9.12.2009 klo 13.02
Jos haluaa kokeilla piikkimattoa halvalla, niin sen saa myös kunto lehtien mukana 6,9 euron hintaan. En tiedä onko hyvä mutta tuohon hintaan kannattaa jo kokeilla tällaista mattoa. http://helloplus.com/fakiirimatto-2-x-kuntoplus-lehti-vain-690-euroa/
linkki
kuntoilija / 9.12.2009 klo 13.03
linkki kuntoon <a href="http://helloplus.com/fakiirimatto-2-x-kuntoplus-lehti-vain-690-euroa/">kuntoplus piikkimatto</a>
XuqyyzxfxWhyrBZ
cgiimvbcf / 21.11.2010 klo 05.26
XVJHXe <a href="http://hclultstjfpn.com/">hclultstjfpn</a>, [url=http://sugewmwntghh.com/]sugewmwntghh[/url], [link=http://aakhmzqaldci.com/]aakhmzqaldci[/link], http://lvxlbfvexota.com/
XuqyyzxfxWhyrBZ
cgiimvbcf / 21.11.2010 klo 05.26
XVJHXe <a href="http://hclultstjfpn.com/">hclultstjfpn</a>, [url=http://sugewmwntghh.com/]sugewmwntghh[/url], [link=http://aakhmzqaldci.com/]aakhmzqaldci[/link], http://lvxlbfvexota.com/
Lisää kommentti blogiin:

"Viiden tähden piikkimatto"